ＵＲ都市機構宇都宮テクノポリスセンター「ゆいの杜」友の会

宇都宮テクノポリスセンター
「ゆいの杜」友の会　事務局
〒321-3222
栃木県宇都宮市野高谷町
字堂ノ前687
「ゆいの杜」
インフォメーションプラザ内
Tel 0120-109-374
午前10時～午後4時
（定休日：火・水）

タイトル

	「ゆいの杜」の周辺には、日帰り温泉がいろいろとあります。身も心も癒しに、ショッピングのついでに、レジャーの帰りに楽しめます。食事やエステ、野菜の直売所など、温泉プラスαのお楽しみもオススメ。日帰り温泉は、気軽に立ち寄れて料金もリーズナブルなのも魅力です。
	営業時間、休業日、料金等は各施設へお問い合せください。


田園風景が広がる高根沢町の高台に建つ、「食と健康」をテーマにした公営の温泉施設。体も心も癒される良質な温泉のほか、本格中国料理や地元の新鮮な野菜の直売所、手作り豆腐店体験なども充実しています。併設のコテージ風宿泊施設で滞在も可能なので、家族や仲間とゆったりと過ごすことができます。	ロマンの湯は、源泉が２本 ! 美肌効果に優れた「美人の湯」と呼ばれる大浴場と保温効果に優れた「あたたまりの湯」と呼ばれる露天風呂湯があります。食事処や夏期間はビアガーデンになるロマンガーデンもあります。隣接する道の駅はがには、農産物直売所やレストラン、芝生広場などがあり、温泉と合わせて楽しめます。
高根沢町上柏崎588-1 TEL.028-676-1126 http://www.genki-up.info/	芳賀郡芳賀町大字上延生160 TEL.028-677-4126 http://www.michinoeki-haga.gr.jp/roman/rom_top.htm


地下1,500mから湧き出し、まるで山奥の温泉を思わせる巨岩の中で入る天然温泉の露天風呂、週替わりで高麗人参と薬石が楽しめる薬湯、からだにやさしい水温３４℃の心身のリラクゼーションに最適なバーデプールなどがあります。レストラン、マッサージなども充実しています。 ※ドイツの温泉療養施設をモデルに造られた円形の健康増進型プール。	かつての桜の名所に湧き出した温泉。露天風呂、内湯、チムジルバン（岩盤浴）が楽しめて、特に露天の岩風呂は源泉かけ流しならではの“お湯の切れが堪能できます。“お医者さんの湯とも言われる人工炭酸泉など、各種揃っています。整体、エステなどのリラクゼーション施設、カットサロン、お食事処も充実しています。
真岡市下籠谷21 TEL.0285-83-8822 http://www.igasira-onsen.jp/	宇都宮市陽東6-5-31（ベルモール敷地内） TEL.028-663-4126 http://bellsakuranoyu.jp/


ロードバイクなどのレンタサイクル、シャワー、トイレ、休憩スペースが利用可能、宇都宮の観光情報やサイクルスポーツ情報の提供なども行う、宇都宮市が設置した自転車利用者のためのモデル施設。

レンタサイクル	観光情報も提供	ロッカーやシャワー室を完備	サイクル気分が高まるディスプレイ

自転車のまち・宇都宮
宇都宮市では、1990年、森林公園で世界自転車選手権、翌年はジャパンカップなど世界的な自転車競技大会が開催。３年前には地域密着型の自転車のプロレーシングチーム「宇都宮ブリッツェン」も発足。
自転車は、エコや健康にいいということから、市は、まちをあげて自転車のまちづくりを進め、その一つとして昨年10月に「宮サイクルステーション」がオープン。多くのサイクリストに活用されています。

朝7時から営業。朝からサイクリングを楽しみたい人にも便利

自転車利用者のためのステーション
ロードバイクなどのレンタサイクル、観光案内の情報入手など、誰でも利用出来ます。
また、駅に近いので輪行※時の利用に最適で、自転車の組立、解体、修理、修繕のスペースや工具なども用意され、名前の通り「自転車の駅」として利用されています。

※専用の袋に入れ鉄道や船、飛行機などを利用して自分が自転車を運ぶこと

「宇都宮ブリッツェン」との連携も
自転車利用普及、サイクルスポーツファン拡大のため、さまざまなイベントも開催しています。「宇都宮ブリッツェン」と提携し、スポーツバイクセミナーや選手との交流を深めるブリッツェンコミュニティなどを開催しています。

今後もさまざまなイベントも計画中

いざという時も毎日の健康管理も、安心・安全の医療機関が揃った「ゆいの杜」。

ミヤ健康クリニック

おのざき歯科医院

天目外科胃腸科

メニュー豊富な人間ドック、生活習慣病健診を
人間ドックの健診・生活習慣病健診を目的に平成3年に清原台に開院し、一昨年より「ゆいの杜」に移転しました。当院の人間ドックは、全国に1,000施設あるドックのうち「信頼できる人間ドック300」（平成7年）に入るという栄誉を得ています。企業にお勤めの方は、会社での健康診断などがありますが、家庭で働くお母さん達は、なかなかそういった機会がありません。ぜひ、年１回は人間ドック健診、生活習慣病健診をお勧めします。人間ドックは、日帰り、1泊、日帰り2日のコースから選択できます。
また、当院は、日曜日も平常通り診療しておりますので、安心して生活することができます。

無痛診療で心にも身体にもやさしく
歯医者といえば痛い治療を思い浮かべるかと思いますが、レーザー治療、針のない注射器などにより、痛くない治療を心がけております。
また、完全個室のカウンセリングルームでは毎日無料で歯科の相談を行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。
さらに治療内容により様々な専門医師が在籍しておりますので、小児歯科は女性医師、矯正は専門医というように、総合的な診察が受けられるシステムを取り入れております。
院内は、お子さんを見ながら治療のできる個室も用意しておりますので、美容室に行く感覚で気軽に歯のクリーニングなどにもご利用ください。

年１回は健康を確認しに健康診断を
20年以上に渡り、地域のかかりつけ医、ホームドクターとして、また周辺の工業団地、数社の産業医として、予防、健康増進に力を入れてきました。ちょっとした怪我から腹痛、胃腸炎の治療をはじめ、インフルエンザの予防も行っています。
40歳になったら癌検診、高血圧、糖尿病、高脂血症などの生活習慣病、メタボリックシンドロームなどの早期発見、早期治療をお勧めします。
時には、診断で癌などの病気も見つかるわけですが、自治医科大学病院や獨協医科大学病院をご紹介することも可能です。
また、医療とは少し離れますが、介護施設などの嘱託医も行っていますので、ご相談をお受けすることができます。

http://www2.ucatv.ne.jp/~miya-ken.sea/

http://www.onozakishika.com/

宇都宮市野高谷町590
TEL.028-667-8181
診療科目/内科・循環器科・消化器科・レントゲン科・外科・皮膚科・整形外科・婦人科・麻酔科

宇都宮市野高谷町689
TEL.028-667-4602
フリーダイヤル 0800-800-1971
診療科目/一般歯科・小児歯科・インプラント治療・審美歯科・矯正歯科・レーザー治療科など

宇都宮市野高谷町1141
TEL.028-667-7000
診療科目/外科・内科・胃腸内科・皮膚科・整形外科・放射線科・肛門外科

２００ヤードのドライビングレンジ、天然芝のフェアウェイは実践さながらの練習ができるイーストスターゴルフ練習場。自動ティーアップの64打席のほか、グリーン、アプローチ、バンカー練習場も完備しています。
ビデオやパソコンによるスイング分析ソフトを使用した個人レッスン、1クラス5名定員の少人数制のレッスンがありますので、はじめての方からセミプロまで満足できます。また、コラムやニュース、インターネットを活用した１回完結のインターネットレッスンやプロのゴルフスイングが見られるホームページも開設。
【フロント】
シャンプー、リンス、タオル等のある無料シャワールームで汗を流し、広々ロビーでくつろいだり、最新マッサージ機でリラックスなど、練習後のくつろぎ環境も整っています。
【レッスン】
わかりやすく、理解しやすいレッスンが評判。
「ストレッチングにも詳しいので、ゴルフをしながら肩こりや腰痛の痛みを和らげる方法もありますよ。」個人レッスン担当とグループレッスン担当の2名のインストラクターがレッスン。

栃木県宇都宮市野高谷町980-1(ゆいの杜地区内)
TEL.028-667-7211
受付時間　平日　   10：00～22：00
　　             土日祝　9：00～22：00
　　　　　    年中無休
URL　http://eaststar.jp/

打席数 64打席
（自動ティーアップ）
ヤード数　200ヤード
駐車場　60台以上